Nimimerkkisi:
Painosi:
Pituutesi:
Olen:  
Työsi:    
Hae ruoka/juoma:       Hae vain yhdellä sanalla!

  Päivän Liikunta Laskentaan tarvitaan vielä Sinun tietojasi
Kävelyä minuuttia: Kulutus: 0
Sauvakävelyä minuuttia: Kulutus: 0
Jumppa,aerobic minuuttia: Kulutus: 0
Juoksu minuuttia: Kulutus: 0
Pyöraily minuuttia: Kulutus: 0
Kuntosali minuuttia: Kulutus: 0
Stepperi minuuttia: Kulutus: 0
Tennis minuuttia: Kulutus: 0
Hiihto minuuttia: Kulutus: 0
Uinti minuuttia: Kulutus: 0
Kickboxing minuuttia: Kulutus: 0
Sulkapallo minuuttia: Kulutus: 0



 Ohjeet:
Anna nimimerkki ja täytä kaikki tietosi.
Viimeksi lisätty tietokantaan:
Kitchen Joy Tikka Masala
Kaurakeksi
Risifrutti Mansikka 175 g
Suklaakakku (Fazer tms)
Kokkikartano Broilerpasta
Viimeaikoina syöty top
Ruisleipä
Voi ja jääkaappimargariinit esim. Flora, Becel 5 g
Kahvi maidolla ,ei sokeria
Edam 40  1 viipale 10 g
Maitorahka
Palvikinkku 1 viipale  12 g
Blog & Linkit
Painonpudotus
kirjoittaja: maukas.com



Palaute