Nimimerkkisi:
Painosi:
Pituutesi:
Olen:  
Työsi:    
Hae ruoka/juoma:       Hae vain yhdellä sanalla!

  Päivän Liikunta Laskentaan tarvitaan vielä Sinun tietojasi
Kävelyä minuuttia: Kulutus: 0
Sauvakävelyä minuuttia: Kulutus: 0
Jumppa,aerobic minuuttia: Kulutus: 0
Juoksu minuuttia: Kulutus: 0
Pyöraily minuuttia: Kulutus: 0
Kuntosali minuuttia: Kulutus: 0
Stepperi minuuttia: Kulutus: 0
Tennis minuuttia: Kulutus: 0
Hiihto minuuttia: Kulutus: 0
Uinti minuuttia: Kulutus: 0
Kickboxing minuuttia: Kulutus: 0
Sulkapallo minuuttia: Kulutus: 0



 Ohjeet:
Anna nimimerkki ja täytä kaikki tietosi.
Viimeksi lisätty tietokantaan:
Kitchen Joy Tikka Masala
Kaurakeksi
Risifrutti Mansikka 175 g
Suklaakakku (Fazer tms)
Kokkikartano Broilerpasta
Viimeaikoina syöty top
Voi ja jääkaappimargariinit esim. Flora, Becel 5 g
Kahvi - mustana
Kevytmaito 2 dl
Ruisleipä
Näkkileipä suorakaide 1 kpl
Kahvi maidolla ,ei sokeria
Blog & Linkit
Painonpudotus
kirjoittaja: maukas.com



Palaute